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2019年7月1日—7月5日营养的带量食谱
2019-6-28 16:01:49 来源: 济南市莱芜实验幼儿园 1657次阅读
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济南市莱芜实验幼儿园带量食谱
                 2019.7.1——7.5
星期
餐次
食谱
配料
(/)
早点
西瓜
西瓜
100
午餐
荞麦馒头
荞麦面粉
60
五花肉?#33713;?#35910;角
五花肉
30
长豆角
50
番茄炒蛋
西红柿
40
鸡蛋
30
 丝瓜疙瘩汤
丝瓜
20
面粉
10
午点
麦仁粥
香米
20
麦仁
20
豆沙圈
面粉
20
红豆沙
10
牛奶
10
早点
油桃
油桃
100
午餐
杂粮煎饼+馒头
三合面
60
馒头
60
排骨炖冬瓜
排骨
30
冬瓜
50
虾皮炒鸭蛋
虾皮
40
鸭蛋
30
鲜蔬榨菜汤
榨菜
20
生菜
10
鸡蛋
10
午点
牛奶
牛奶
125
酱肉卷
 面粉
30
猪肉
10
早点
哈密瓜
哈密瓜
100
午餐
 
甘蓝肉包
面粉
30
猪肉
30
甘蓝
40
菠菜鸡蛋包
面粉
30
菠菜
40
鸡蛋
20
菌?#25945;?span>
金针菇
20
面粉
10
午点
冰糖绿豆饮
绿豆
20
冰糖
5
扇贝蛋糕
面粉
20
牛奶
10
鸡蛋
10
早点
圣女果
圣女果
100
午餐
葡萄干米饭
香米
60
葡萄干
5
秘制烤鸡腿
鸡腿
60
爆香爽口菜
黄瓜
30
杏鲍菇
20
火腿
20
芙蓉汤
紫菜
20
鸡蛋
10
麻汁刀削面
面粉
30
麻汁
10
猪肉
10
黄瓜
10
胡萝卜
10
香菇
5
早点
西瓜
西瓜
100
午餐
油盐芝麻花卷
面粉
60
芝麻盐
5
红烧肉炖土豆
猪肉
30
土豆
40
小粉皮
20
酱汁豆腐
豆腐
60
西红柿蛋花汤
西红柿
20
鸡蛋
10
香菜
5
午点
牛奶
牛奶
125
芝麻糖三角
面粉
30
红糖
20
芝麻
5
 

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